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夏の猪はヘルシーで大人気！
通常の猪肉と豚肉の栄養成分の比較
（100gあたり）
※1 肉、脂身つき、生
※2 【大型種肉】肩ロース、脂身つき、生
猪肉／豚肉の比較
出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」
通常の猪肉の場合でも豚肉と変わらない
カロリー・脂質ですが、
鉄分は4倍・ビタミンB12は3倍
も含まれています。
さらに、夏の猪肉は脂が少なく低脂質のため
通常の猪よりも低カロリー！
美味しいだけでなく健康的なので女性や
アスリートの方に大人気なんです。
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